没有什么能比得上世界杯的魅力。即便是预选赛阶段，也能点燃全国范围内的热情，这是俱乐部赛事难以企及的。

正因如此，在11月的国际比赛日期间，全球各地都上演了令人欢欣鼓舞的场景——又有14支球队锁定了明年夏天北美足球盛宴的席位。

法国、西班牙和德国等球队锁定决赛圈资格，显然不足为奇，但库拉索的晋级堪称惊艳。苏格兰、挪威和奥地利则将迎来自1998年以来的首次世界杯之旅。

当然，目前还有6个席位待定，但如今我们已经能大致预判，谁有机会在7月19日于新泽西大都会人寿体育场举起这座足坛最负盛名的奖杯。

那么，哪些球队有望夺冠，又有哪些国家仍需加把劲？

以下是本文对三支联合东道主（美国、墨西哥、加拿大）以及其他39支已确认晋级2026年世界杯的球队前景分析，抽签仪式将于12月5日周五举行。

42 新西兰⬇️

国际足联（FIFA）决定为大洋洲分配一个2026年世界杯直接晋级名额，这让新西兰自2010年以来首次闯入决赛圈变得顺理成章——毕竟他们在大洋洲足联（OFC）内几乎没有像样的对手。

正如后卫迈克尔·博克索尔（Michael Boxall）在“全白军团”3-0战胜新喀里多尼亚后所言：“我们在之前的预选赛中经历过心碎，但随着赛事扩军，我们对自己有这样的预期。”

现在的问题是，他们明年在北美能否有所作为。这显然很大程度上取决于小组赛的对手，近期与挪威的平局让他们看到了一些乐观的理由。

但这支球队目前已连续7场不胜，世界排名跌至第85位，实在难以让人对其前景抱有十足信心。

事实上，过去15年里，他们对阵非大洋洲球队仅赢下11场比赛，诺丁汉森林前锋克里斯·伍德（Chris Wood）是新西兰阵中唯一真正的顶级球员。

41 卡塔尔⬇️

2022年作为东道主首次亮相世界杯时，卡塔尔的表现让所有人失望。四年后，他们旨在给赛事留下更积极的印象。

然而，他们的晋级过程充满争议——这支两届亚洲杯冠军莫名其妙地被允许在主场进行第四轮的两场比赛。在赖扬与阿曼0-0战平后，他们又在同一球场2-1击败阿联酋，锁定了这个三人小组的头名。

前皇家马德里和西班牙国家队主帅胡伦·洛佩特吉（Julen Lopetegui）于5月接手卡塔尔帅位，并率队完成了预选赛剩余阶段的比赛。他出色地加固了后防线，要知道球队在第三轮预选赛的10场比赛中丢了24球。

前锋阿尔莫伊兹·阿里（Almoez Ali）是洛佩特吉麾下的高产射手，他在亚足联预选赛阶段攻入12球，位居射手榜首位。

尽管如此，卡塔尔想要在北美小组出线可能难度极大——他们在周一于多哈负于津巴布韦。

40 约旦⬇️

6月5日，约旦历史性地首次晋级世界杯，全国上下掀起了疯狂的庆祝热潮。

阿里·奥尔万（Ali Olwan）上演帽子戏法，帮助约旦3-0战胜阿曼，距离决赛圈仅一步之遥。当天晚些时候，韩国2-0击败小组第三伊拉克，约旦锁定了亚足联B组前两名的位置。

显然，外界对约旦在明年决赛圈的表现不会有太高期待。贾马尔·塞拉米（Jamal Sellami）麾下的大部分球员都在本国联赛效力，不过明星边锋穆萨·塔马里（Mousa Tamari）职业生涯大部分时间在欧洲度过，并于今年早些时候从蒙彼利埃转会至雷恩。

目前世界排名第66位的约旦，在过去几年里稳步提升，甚至在2023年卡塔尔亚洲杯上爆冷击败韩国，最终获得亚军。

但近期友谊赛负于玻利维亚、阿尔巴尼亚和突尼斯的结果表明，他们的世界杯征程可能会充满艰辛。

39 库拉索（新上榜）

过去10年里，库拉索的进步极为显著，世界排名从第150位攀升至第82位，但他们的世界杯晋级仍然令人震惊。

事实上，在周二对阵夺冠热门牙买加的关键小组赛中，他们的晋级前景一度黯淡——牙买加在金斯敦三次击中门框，伤停补时阶段的点球还被视频助理裁判（VAR）取消。

尽管主教练迪克·艾德沃卡特（Dick Advocaat）因个人原因缺席了这场比赛，但库拉索顽强守住了平局，拿到了所需的积分，成为了世界杯历史上国土面积和人口规模最小的晋级国家。

因此，尽管“蓝浪”阵中球员名气不大（曼联青训出身的塔希斯·钟（Tahith Chong）将是英超球迷最熟悉的面孔），他们在北美大概率难以掀起太大波澜，但这已经不重要了——库拉索已经创造了历史。

38 海地（新上榜）

时隔52年，海地第二次晋级世界杯，这简直是个奇迹。

中北美及加勒比海地区（CONCACAF）预选赛中，三支最强球队（世界杯联合东道主美国、墨西哥、加拿大）没有参赛，这显然帮了他们大忙。

但没人相信“掷弹兵军团”能在包含哥斯达黎加和洪都拉斯的小组中登顶——尤其是塞巴斯蒂安·米涅（Sebastien Migne）的球队，由于2010年地震后海地深陷战乱，他们所有的主场比赛都被迫在库拉索进行。

主教练塞巴斯蒂安·米涅至今未能造访这座加勒比海岛国，只能依靠海地足协官员获取本土球员的信息，他手中的阵容并不算强大。

不过，他已经成功说服狼队的法国裔中场让-里克尔·贝莱加德（Jean-Ricner Bellegarde）为海地效力，如今人们期待桑德兰前锋威尔逊·伊西多尔（Wilson Isidor）也能尽快加入——这无疑会提升球队在决赛圈制造至少一次惊喜的可能性。

37 巴拿马（新上榜）

2018年俄罗斯世界杯上，巴拿马赢得了球迷的喜爱。明年夏天，这支球队的忠实拥趸将再次喜迎世界杯之旅——巴拿马在周二惊险获得直接晋级名额。

“红潮”在巴拿马城3-0横扫已被淘汰的萨尔瓦多，而苏里南在危地马拉1-3失利的结果，让托马斯·克里斯蒂安森（Thomas Christiansen）的球队锁定了中北美及加勒比海地区A组头名。

从阵容实力来看，巴拿马想要晋级世界杯淘汰赛可能有些难度，但阿尼巴尔·戈多伊（Anibal Godoy）仍在中场与天赋异禀的阿达贝尔托·卡拉斯基亚（Adalberto Carrasquilla）并肩作战，而资深组合何塞·法哈多（Jose Fajardo）和塞西利奥·沃特曼（Cecilio Waterman）依然具备不错的进球威胁。

因此，在俄罗斯世界杯三场小组赛全败后，他们将目标锁定在明年夏天取得队史首场世界杯胜利。

36 澳大利亚⬇️

6月10日，澳大利亚在客场战胜沙特阿拉伯，以令人信服的方式锁定了2026年世界杯席位——其实当时他们只需避免净负5球即可出线。

但五天前1-0击败日本的比赛，才是真正确保他们晋级的关键。如果托尼·波波维奇（Tony Popovic）的球队未能战胜“蓝武士”，那么他们在吉达的任务将会艰难得多，而且他们在珀斯的比赛中也难以掌控球权。

不过，阿齐兹·贝希奇（Aziz Behich）在第90分钟的精彩进球，从各个角度来说都起到了决定性作用。

“袋鼠军团”即将连续第六次亮相世界杯决赛圈，但就目前来看，这支缺乏明星球员的阵容，似乎难以复刻2006年和2022年的十六强战绩。

自去年9月波波维奇接替格雷厄姆·阿诺德（Graham Arnold）担任主教练以来，球队的表现确实有所提升，穆罕默德·图雷（Mohamed Toure）、内斯托里·伊兰昆达（Nestory Irankunda）和亚历山德罗·奇尔卡蒂（Alessandro Circati）等年轻新星的涌现，无疑预示着澳大利亚足球的光明未来。

但近期负于美国和委内瑞拉的结果表明，“袋鼠军团”明年夏天的征程可能不会轻松。

35 沙特阿拉伯⬇️

自1994年首次在美国亮相世界杯以来，沙特阿拉伯将第八次踏上世界杯征程。他们在10月最终锁定席位前，经历了一段曲折的晋级之路。

由于2024年亚洲杯表现不佳，且世界杯预选赛开局不顺，罗伯托·曼奇尼（Roberto Mancini）在执教仅一年多后辞职，他的前任埃尔韦·勒纳尔（Herve Renard）重掌帅印。

尽管在这位法国主教练的带领下，球队的表现并不稳定，但沙特队在亚足联第四轮预选赛中凭借进球数优势险胜伊拉克，获得了12月抽签的资格——不过他们能在吉达进行两场关键比赛，也帮了大忙。

沙特职业联赛涌入大量外籍巨星，这似乎对国家队产生了不利影响——不少本土球员被迫失去俱乐部主力位置。

目前来看，他们想要复刻2022年爆冷击败阿根廷的奇迹难度很大，毕竟这支球队在周二的主场比赛中0-2负于阿尔及利亚。

34 伊朗⬇️

3月，伊朗在德黑兰两次落后的情况下，2-2战平排名第二的乌兹别克斯坦，锁定了2026年世界杯席位，确保了亚足联A组前两名的位置。

奥林匹亚科斯前锋迈赫迪·塔雷米（Mehdi Taremi）不出所料地成为关键先生，攻入了球队的全部两球，而萨达尔·阿兹蒙（Sardar Azmoun）也再次为他提供了有力支持。

伊朗的球员储备并不算深厚——2025年中亚足球联合会（CAFA）国家杯上，他们不敌乌兹别克斯坦，表现不佳，这也印证了这一点。

但他们绝不缺乏经验，这支目前世界排名第21位的球队绝不能被低估。这将是他们连续第四次晋级世界杯，若能抽到好签，他们有望在第七次参赛时首次闯入小组赛。

不过值得注意的是，他们在美国可能没有任何球迷助威——美国总统唐纳德·特朗普对包括伊朗在内的多个国家实施了旅行禁令。

球员、工作人员及相关家属本应获得豁免，但普通球迷无法享受这一待遇，这给伊朗的晋级蒙上了一层阴影。

33 佛得角⬆️

佛得角顶住压力，锁定了明年夏天世界杯的席位，成为世界杯历史上按人口数量排名第三小的参赛国。

在与利比亚3-3战平的戏剧性比赛中未能锁定胜局后，“蓝鲨”在10月3-0战胜斯威士兰，确保了小组头名，以惊人的表现领先非洲传统强队喀麦隆4分。

这个大西洋小岛国在预选赛开局不利的情况下，随后取得了五连胜，最终以7胜2平1负的战绩晋级北美世界杯——这与他们未能闯入2025年非洲国家杯的表现形成了鲜明对比。

这支球队既没有大牌球星，也没有富有的足协支持。沙姆洛克流浪者的皮科·洛佩斯（Pico Lopes）是通过职业社交平台领英（LinkedIn）被招募的，而自2023年非洲国家杯闯入四分之一决赛后，越来越多符合资格的球员愿意为球队效力。

明年夏天，他们将是不被看好的热门，但佛得角人显然不会在意这一点。本月在艾因国际杯上与伊朗和埃及战平的结果表明，他们来到北美绝非只是凑数。若能抽到好签，他们有望至少取得一场胜利。

32 墨西哥⬇️

海梅·洛萨诺（Jaime Lozano）曾在2023年带领墨西哥赢得金杯赛冠军，但在去年的美洲杯上，“三色军团”在本应轻松的小组（包含牙买加、委内瑞拉、厄瓜多尔）中未能出线，表现惨淡，洛萨诺随后被解雇。

因此，哈维尔·阿吉雷（Javier Aguirre）重返帅位，这一次传奇人物拉斐尔·马克斯（Rafael Marquez）担任他的助理教练，后者已确定将在世界杯后接任主教练一职。

阿吉雷第三次执教墨西哥的开局颇具戏剧性：球队在中北美国家联赛首回合爆冷负于洪都拉斯（比赛中主教练还被主场球迷扔出的啤酒罐击中），随后在3月逆转夺冠；6月，他们在休斯顿举行的金杯赛决赛中2-1战胜美国，再次捧起奖杯。

然而，自那以后，墨西哥就未尝胜绩。周二1-2负于巴拉圭的比赛，让他们的不胜纪录扩大到六场，这也进一步让人怀疑，墨西哥能否自1986年本土举办世界杯以来，首次闯入世界杯四分之一决赛。

31 乌兹别克斯坦⬆️

经历了多次擦肩而过和无数心碎时刻后，乌兹别克斯坦终于将在明年夏天首次亮相世界杯决赛圈。

他们的晋级之路绝非一帆风顺：1月，斯雷科·卡塔内茨（Srecko Katanec）因健康原因辞去主教练职务，前中场球员蒂穆尔·卡帕泽（Timur Kapadze）接手并完成了这位斯洛文尼亚人未竟的事业——6月5日，乌兹别克斯坦0-0惊险战平阿联酋，锁定了亚足联A组前两名。

但这并没有让他获得正式帅位：意大利传奇法比奥·卡纳瓦罗（Fabio Cannavaro）被任命为这支亚洲球队的世界杯主帅，卡帕泽担任他的助理。

这位世界杯冠军得主的执教开局颇具希望：“白狼”在本月的艾因国际杯（一场友谊赛性质的赛事）中夺冠，半决赛击败埃及，决赛点球大战险胜伊朗。

不过目前已经明确的是，乌兹别克斯坦想要闯入世界杯淘汰赛的渺茫希望，将取决于由曼城中卫阿卜杜科迪尔·胡桑诺夫（Abdukodir Khusanov）领衔的坚固后防线，当然他们的锋线也不乏天赋。

队长埃尔多·肖穆罗多夫（Eldor Shomurodov）效力于罗马，目前租借至伊斯坦布尔巴萨克赛尔，该队近期还签下了21岁的天才边锋阿博斯别克·法伊祖拉耶夫（Abbosbek Fayzullaev）。

30 加纳⬇️

加纳在过去五届世界杯中参加了四届，自世纪之交以来，他们已成为非洲足坛的主要力量之一。

然而，“黑星”在2024年11月陷入低谷——六场预选赛一场未赢，未能获得即将到来的非洲国家杯参赛资格。主教练奥托·阿多（Otto Addo）不出所料地承受了巨大压力，但在过去一年里，他和他的球队以令人印象深刻的方式实现了反弹。

2025年的六场世界杯预选赛中，加纳赢下五场，总比分16-1，位居小组第一。他们无疑具备在明年夏天冲击淘汰赛的天赋。

从赛季初的表现来看，安托万·塞梅尼奥（Antoine Semenyo）和穆罕默德·库杜斯（Mohammed Kudus）将带着出色的英超表现出征决赛圈，而34岁的乔丹·阿尤（Jordan Ayew）继续贡献关键进球，这无疑是个好消息。

不过本月友谊赛负于日本和韩国的糟糕表现，让人对加纳的真实实力产生了一些怀疑。但至少他们不必像大多数非洲国家那样，在七个月内参加两项重大国际赛事，避免了身心双重压力。

29 加拿大⬇️

在杰西·马尔施（Jesse Marsch）的带领下，加拿大正在崛起——今年他们的世界排名从第40位攀升至第28位，这就是最好的证明。

当然，他们的征程并非一帆风顺。6月中北美金杯赛四分之一决赛负于危地马拉，是一次重大的尴尬事件；而友谊赛负于澳大利亚，也并非好兆头。

但近期与世界杯参赛国哥伦比亚和厄瓜多尔战平的结果表明，这支加拿大队有能力在最高水平的赛事中竞争。

事实上，不应忘记的是，去年5月接手球队后不久，马尔施就带领加拿大在2024年美洲杯中获得第四名——这可以说是该国足球历史上最辉煌的成就。

现在的挑战当然是在2026年世界杯上取得更大的突破。加拿大此前仅两次晋级世界杯决赛圈（1986年和2022年），两次都输掉了全部三场小组赛。

队长阿方索·戴维斯（Alphonso Davies）的健康状况至关重要——他在3月国家联赛战胜美国的比赛中撕裂了前交叉韧带。但更重要的可能是明星前锋乔纳森·戴维（Jonathan David）能否找回进球感觉，自从夏天加盟尤文图斯后，他的状态一直不佳。

28 埃及⬇️

作为非洲足坛的成功球队，埃及的世界杯晋级纪录却相当糟糕。

过去10届非洲国家杯，他们五次闯入决赛，三次夺冠，但2026年将是他们自1990年以来第二次登上世界舞台。

他们上一次参赛的表现也不尽如人意——2018年世界杯，他们在看似并不棘手的小组中三场全败。因此，埃及球员决心在明年夏天的北美赛事中留下深刻印象，而穆罕默德·萨拉赫（Mohamed Salah）的意愿尤为强烈。

这位边锋在利物浦的主力位置目前在英格兰备受争议，但萨拉赫仍是国家队的护身符，在预选赛中攻入9球。曼城的多面手奥马尔·马尔穆什（Omar Marmoush）与他组成了极具威胁的锋线。

主教练侯赛因·哈桑（Hossam Hassan）还拥有一条训练有素的后防线，10场预选赛仅丢2球。但上周0-2负于乌兹别克斯坦，以及随后点球大战战胜佛得角的结果，多少降低了人们对这支埃及队的期待。

27 南非⬆️

自2010年本土举办世界杯以来，南非时隔多年再次晋级世界杯，这也是他们第三次凭借自身实力获得资格。

尽管在非洲足联（CAF）C组的预选赛中表现稳健，但他们差点错失良机。9月对阵莱索托时，他们派出了一名不符合参赛资格的球员，被扣除3分。

因此，他们在最后一场比赛中需要战胜卢旺达，同时还需要尼日利亚的“帮忙”，才能锁定明年夏天的席位。

2023年非洲国家杯闯入半决赛，表明“南非羚羊”在经历了十年左右的低谷后正重回正轨。主教练雨果·布鲁伊斯（Hugo Broos）依靠以国内豪门马梅洛迪日落队球员为核心的阵容，保持了这一势头。

门将罗恩温·威廉姆斯（Ronwen Williams）是目前欧洲以外最优秀的门将之一，而伯恩利前锋莱尔·福斯特（Lyle Foster）将承担起进球重任。

南非想要在北美小组出线仍然可能面临困难，但目前他们已连续八场不败，信心高涨，有望制造一两次冷门。

26 科特迪瓦⬇️

在缺席了过去两届世界杯后，科特迪瓦重返世界杯舞台，而且他们的晋级方式令人印象深刻。

这支非洲冠军在非洲足联F组的10场比赛中未丢一球，赢下8场，平2场（对手是加蓬和肯尼亚）。

埃梅斯·法埃（Emerse Fae）在球队夺冠的非洲国家杯期间中途接手主教练一职，他带领的科特迪瓦阵中不乏优质球员，比如弗兰克·凯西（Franck Kessie）、阿马德·迪亚洛（Amad Diallo）、尼古拉斯·佩佩（Nicolas Pepe）、塞巴斯蒂安·哈勒（Sebastien Haller）、西蒙·阿丁格拉（Simon Adingra），以及备受看好的葡萄牙体育后卫奥斯曼·迪奥曼德（Ousmane Diomande）。

因此，尽管“大象军团”不像2006年至2014年连续三次晋级世界杯时那样星光熠熠，而且上周负于沙特阿拉伯的比赛中表现疲软，但他们仍具备出色的组织能力，明年夏天可能会成为一支难以击败的球队。

25 阿尔及利亚⬆️

时隔12年，阿尔及利亚将在2026年重返世界杯决赛圈，他们在非洲预选赛中提前一轮锁定席位。

在这段间隔期里，“沙漠之狐”的表现喜忧参半——他们赢得了2019年非洲国家杯，但在另外三次赛事中均未能小组出线，一场未赢。

因此，很难预测明年夏天他们将展现出怎样的状态。

当然，资深队长里亚德·马赫雷斯（Riyad Mahrez）的表现将在很大程度上决定球队的命运。这位前曼城边锋即将年满35岁，仍然在中场掌控着比赛节奏。

与此同时，前锋穆罕默德·阿穆拉（Mohamed Amoura）在预选赛中表现出色，以10球成为非洲区最佳射手。如果阿尔及利亚表现顺利，这位沃尔夫斯堡前锋可能会成为赛事的 breakout 球星——阿尔及利亚在11月的友谊赛中击败了津巴布韦和沙特阿拉伯，近六场比赛赢下五场。

24 突尼斯⬆️

突尼斯连续第三次晋级世界杯决赛圈，这几乎没有悬念。

然而，他们的晋级过程并不缺乏戏剧性——9月，在赤道几内亚进行的非洲足联H组关键比赛中，穆罕默德·阿里·本·罗姆达内（Mohamed Ali Ben Romdhane）在第94分钟攻入制胜球，“迦太基雄鹰”锁定小组头名。

当然，今年2月重返帅位的法乌齐·本扎蒂（Faouzi Benzarti）（距离他上一次执教已有十多年），更令人鼓舞的是，他的球队在晋级过程中未丢一球——10月对阵圣多美和普林西比以及纳米比亚的比赛中，他们攻入9球且零封对手，延续了这一完美纪录。

尽管防守数据令人印象深刻，但由于锋线缺乏顶级球员，突尼斯想要首次闯入世界杯淘汰赛仍面临重重困难。不过周二与巴西1-1战平的友谊赛，无疑给了他们巨大的信心。

23 巴拉圭⬇️

在过去一年左右的时间里，巴拉圭取得了长足的进步，而主教练古斯塔沃·阿尔法罗（Gustavo Alfaro）是主要功臣。

去年夏天的美洲杯上，“红白色军团”在小组赛中三场全败，小组赛阶段就惨遭淘汰，丹尼尔·加内罗（Daniel Garnero）随后被解雇。

阿尔法罗接手后创造了奇迹——巴拉圭在10场不败的比赛中击败了巴西、阿根廷和乌拉圭，凭借这一出色表现锁定了世界杯席位。

6月，他们在圣保罗1-0负于巴西，势头有所放缓，但9月0-0战平厄瓜多尔后，巴拉圭自2010年以来首次重返世界杯决赛圈。

因此，尽管阿尔法罗手下没有世界级的前锋，但他拥有一条由帕尔梅拉斯资深中卫古斯塔沃·戈麦斯（Gustavo Gomez）领衔的出色后防线——至少在正式比赛中，这条防线很难被攻破。

晋级世界杯后，巴拉圭在四场友谊赛中均未能零封对手，但周二战胜墨西哥的比赛，让他们在战平日本、连续负于韩国和美国后，终于重返胜轨。

22 乌拉圭⬇️

马塞洛·贝尔萨（Marcelo Bielsa）将带领乌拉圭出征世界杯，对于所有热爱个性教练和进攻型足球的人来说，这都是个好消息。

“疯子”是足坛历史上最具标志性的教练之一，他有理由对自己的球队明年夏天制造惊喜抱有乐观态度。

除了在2024年美洲杯上一路淘汰巴西闯入半决赛外，乌拉圭在世界杯预选赛中还从“桑巴军团”身上拿到4分，甚至在布宜诺斯艾利斯击败了阿根廷。

不过，这支两届世界冠军在2025年的表现缺乏稳定性和流畅性，1-5惨败于美国的比赛敲响了警钟——尤其是贝尔萨派出的几乎是全主力阵容。

因此，就像明星前锋达尔文·努涅斯（Darwin Nunez）一样，我们很难确切预测乌拉圭的表现！

21 苏格兰（新上榜）

苏格兰将时隔28年重返世界杯，他们的晋级方式极具戏剧性——在汉普登公园对阵丹麦的生死战中，史蒂夫·克拉克（Steve Clarke）的球队在伤停补时阶段攻入两球，成功过关。

说实话，即使丹麦队10人应战，他们的表现也更为出色，但苏格兰展现出了非凡的斗志和不俗的实力。事实上，斯科特·麦克托米奈（Scott McTominay）、基兰·蒂尔尼（Kieran Tierney）和肯尼·麦克莱恩（Kenny McLean）的进球都堪称精彩。

苏格兰是否真的有足够的实力首次闯入世界杯淘汰赛，仍有待商榷。要知道，这支球队在2024年欧洲杯预选赛中表现出色，但在德国的正赛中却令人失望。

不过，有庞大的“格子军”球迷群体支持，安迪·罗伯逊（Andy Robertson）等人完全有能力在北美创造历史。

20 奥地利（新上榜）

任何观看了2024年欧洲杯的球迷，都会为奥地利晋级世界杯感到高兴。

拉尔夫·朗尼克（Ralf Rangnick）的球队在德国欧洲杯上是最令人兴奋的球队之一，他们凭借积极进取、充满活力的足球风格，在本届赛事最艰难的小组中脱颖而出。

自那以后，他们经历了一些令人失望的结果——尤其是上个月在罗马尼亚1-0失利，终结了他们在欧洲足联H组的不败纪录。但在最后一轮比赛中，他们逆转战平排名第二的波斯尼亚和黑塞哥维那，锁定了小组头名。

奥地利拥有克里斯托夫·鲍姆加特纳（Christoph Baumgartner）和康拉德·莱默（Konrad Laimer）等优质球员，但朗尼克球队的最大问题在于，36岁的马尔科·阿瑙托维奇（Marko Arnautovic）仍然是球队的主要进球威胁，而马塞尔·萨比策（Marcel Sabitzer）和迈克尔·格雷戈里施（Michael Gregoritsch）也都已年过30。

这可能会让他们明年夏天在北美难以维持往常的高强度逼抢。

19 厄瓜多尔⬇️

没有人愿意在世界杯上遇到厄瓜多尔。“三色军团”在南美预选赛中成为了所有对手的噩梦——这或许并不令人意外，因为他们的后防线由巴黎圣日耳曼中卫威廉·帕乔（Willian Pacho）领衔，切尔西的抢球机器莫伊塞斯·凯塞多（Moises Caicedo）在中场提供保护。

南美足联（CONMEBOL）预选赛中，没有任何球队的失球数比他们更少（18场比赛仅丢5球），同时他们还完成了惊人的12次零封。

他们仅有的两场失利都是在客场，分别输给了巴西和阿根廷，而在最后一场预选赛中，厄瓜多尔在主场击败阿根廷，锁定了南美区第二名的位置。

因此，尽管主教练塞巴斯蒂安·贝卡塞塞（Sebastian Beccacece）的锋线并不缺乏天赋（35岁的恩纳·巴伦西亚（Enner Valencia）仍然是他们的最佳射手），但厄瓜多尔因此平局过多。

不过，他们具备让世界杯对手陷入困境的充足能力，有望弥补2022年小组赛出局的遗憾。

18 塞内加尔⬇️

塞内加尔仍然是非洲最强的球队之一——6月他们大胜英格兰的比赛就充分证明了这一点。

但“特兰加雄狮”差点错失直接晋级世界杯的机会——9月对阵刚果民主共和国的生死战中，他们一度0-2落后，最终在半场逆转，3-2获胜，并在一个月后顺利过关。

帕佩·迪亚瓦拉（Pape Thiaw）仍然可以依靠萨迪奥·马内（Sadio Mane）、卡里杜·库利巴利（Kalidou Koulibaly）和伊德里萨·加纳·盖耶（Idrissa Gana Gueye）等资深球员，而伊斯梅拉·萨尔（Ismaila Sarr）、伊利曼·恩迪亚耶（Iliman Ndiaye）和尼古拉斯·杰克逊（Nicolas Jackson）在过去几年的表现表明，塞内加尔的锋线将更具活力，不再像前几届赛事那样过度依赖马内。

因此，尽管上周在伦敦举行的友谊赛中，塞内加尔2-0负于巴西，暴露了一些短板，但这支2021年非洲国家杯冠军拥有足够的实力，有望再次闯入世界杯淘汰赛——他们在2022年卡塔尔世界杯上就进入了十六强。

17 美国⬆️

一年前，毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）被任命为美国男足新任主教练，这一消息引发了广泛关注。

经过一系列艰难的考验后，这位阿根廷人终于开始取得实质性进展。

美国人在过去五场友谊赛中保持不败，赢下四场，周二5-1大胜乌拉圭的比赛，正是这支球队长期受苦的球迷所期待的标志性胜利。

更重要的是，这场胜利是在缺少克里斯蒂安·普利西奇（Christian Pulisic）和韦斯顿·麦肯尼（Weston McKennie）等多名明星球员的情况下取得的，这进一步让人们相信，波切蒂诺正在打造一支能够在明年夏天为美国争光的球队。

16 比利时⬇️

早在2022年，凯文·德布劳内（Kevin De Bruyne）就承认，比利时“黄金一代”赢得重大国际赛事冠军的最佳机会已经过去，而在此期间发生的一切，都没有改变这一观点。

2024年欧洲杯对于“红魔”来说是一场灾难——德布劳内与随队球迷发生冲突，随后球队在十六强阶段被淘汰。

他们至少以不败战绩晋级了世界杯，但这是一个实力较弱的小组。上周与哈萨克斯坦1-1战平后，曼城边锋杰里米·多库（Jeremy Doku）也承认，比利时“丢了太多分”，“在很多比赛中表现不够好”。

因此，尽管吕迪格·加西亚（Rudi Garcia）还有时间扭转局面，而且手下有很多效力于欧洲“五大联赛”的球员，但很难让人相信比利时能在明年夏天终结他们的冠军荒。

15 韩国⬆️

韩国连续第十次晋级世界杯，这一点绝对不会让人感到意外。

这一次，他们以不败战绩完成了预选赛，并在最后一场比赛中4-0大胜科威特，锁定了席位。

不过，他们的晋级之路并非一帆风顺——在击败伊拉克之前，他们曾连续三场战平，而且包括传奇队长孙兴慜（Son Heung-min）在内的多名核心球员都已年事已高。

尽管如此，在2023年亚洲杯半决赛爆冷负于约旦后，尤尔根·克林斯曼（Jurgen Klinsmann）被解雇，洪明甫（Hong Myung-bo）接手球队，让韩国队重回正轨。这位新主帅已经开始为明年夏天的北美赛事培养新一代球员。

10月0-5惨败于巴西的比赛，意味着没有人会预测韩国能接近2002年世界杯第四名的成绩。但在那次惨痛的现实打击后，他们迅速反弹，取得了三连胜（对手是巴拉圭、玻利维亚和加纳），且未丢一球。

显然，他们并非一支可以被轻视的球队——尤其是孙兴慜在洛杉矶银河效力后，似乎已经感受到了状态回升的效果。

14 瑞士（新上榜）

瑞士是低调的晋级大师。自2002年以来，他们从未缺席过世界杯，而且几乎总能闯入十六强。

这一次，他们直到最后一轮才在科索沃1-1战平，正式锁定2026年世界杯席位。

不过，上周六在日内瓦4-1大胜瑞典的比赛，已经让瑞士实际上锁定了欧洲足联B组头名，这场比赛也完美展现了穆拉特·亚金（Murat Yakin）的球队为何如此难以对付。

这支球队可能没有太多超级巨星，但布雷尔·恩博洛（Breel Embolo）是这个级别的 proven 射手，丹·恩多耶（Dan Ndoye）状态好的时候极具冲击力，约翰·曼扎ambi（Johan Manzambi）是一名非常有前途的新星，而最重要的是，资深中场格拉尼特·扎卡（Granit Xhaka）的表现堪称职业生涯最佳。

基本上，瑞士绝对不能被低估。

13 克罗地亚⬆️

在欧洲杯小组赛出局后，我们本以为卢卡·莫德里奇（Luka Modric）的国际生涯已经结束，但这位金球奖得主如今将以40岁的年龄，再次担任国家队队长出征世界杯。

兹拉特科·达利奇（Zlatko Dalic）的球队在预选赛中几乎一路顺风顺水，在里耶卡3-1战胜法罗群岛后，提前一轮锁定席位。

但和往常一样，我们不禁要问，在继续依赖如此多高龄明星球员的情况下，他们是否真的能在大赛中产生重大影响。毕竟，莫德里奇并不是唯一一位不服老的 veteran——伊万·佩里西奇（Ivan Perisic）（36岁）和安德烈·克拉马里奇（Andrej Kramaric）（34岁）也在预选赛中做出了关键贡献。

不过，佩塔尔·苏西奇（Petar Sucic）和弗兰霍·伊万诺维奇（Franjo Ivanovic）（均为22岁）已经成为令人兴奋的新星，而后防线由约什科·格瓦迪奥尔（Josko Gvardiol）（23岁）领衔——在上届世界杯上证明了自己是最具天赋的年轻后卫之一后，他的表现越来越好。

此外，我们对比利时在卡塔尔获得第三名的表现已经有所了解：莫德里奇领衔的克罗地亚，就喜欢打破赛前预测。

12 巴西⬇️

巴西足球联合会（CBF）终于在5月如愿请到了他们心仪的主教练，但卡洛·安切洛蒂（Carlo Ancelotti）真的有足够的时间，在一年内将“桑巴军团”打造成世界杯冠军吗？

巴西无疑拥有赢得创纪录第六座冠军奖杯的天赋，但他们在南美足联预选赛中排名第五，输掉了三分之一的比赛，而且这支南美球队长期以来一直缺乏凝聚力——2018年俄罗斯世界杯和2022年卡塔尔世界杯，他们都止步四分之一决赛。

好消息是，安切洛蒂在执教皇家马德里期间，就与核心攻击组合维尼修斯·儒尼奥尔（Vinicius Jr）和罗德里戈（Rodrygo）建立了良好的关系。资深中场卡塞米罗（Casemiro）及时迎来状态回升，而上周击败状态正佳的塞内加尔的鼓舞士气的胜利，证明了“新内马尔”埃斯特旺（Estevao）确实是一名值得期待的球员。

不过，随后与突尼斯1-1战平的结果也凸显了一个问题：安切洛蒂需要他的九号球员在未来几个月内爆发（若昂·佩德罗（Joao Pedro）可能是最佳人选），因为巴西最不希望看到的就是，再次依赖里沙利松（Richarlison）来进球！

11 哥伦比亚⬆️

自2022年6月接手哥伦比亚以来，内斯托尔·洛伦索（Nestor Lorenzo）做得非常出色——带领“咖啡军团”闯入了去年夏天美洲杯的决赛，随后提前一轮锁定了世界杯席位。

哈梅斯·罗德里格斯（James Rodriguez）是他们晋级的关键——这位2014年世界杯的 breakout 球星，在3-0战胜玻利维亚的比赛中首开纪录，帮助国家队锁定了南美足联前六名的位置。而拜仁慕尼黑球星路易斯·迪亚兹（Luis Diaz）的表现也同样出色。

正如他们在过去六场比赛赢下五场所证明的那样，哥伦比亚在世界杯上不太可能面临进球困难：约翰·阿里亚斯（Jhon Arias）、里夏尔·里奥斯（Richard Rios）和丹尼尔·穆尼奥斯（Daniel Munoz）都是天赋异禀的球员，而约翰·杜兰（Jhon Duran）则是一名真正的奇兵。

不过，投注者可能会对这支状态起伏不定的球队保持谨慎——在击败玻利维亚锁定晋级资格之前，他们曾连续六场不胜。

10 日本↔️

3月20日，日本成为第一支正式晋级2026年世界杯的球队——达弥奇·镰田（Daichi Kamada）和天赋异禀的久保建太郎（Takefusa Kubo）进球，帮助球队击败巴林。

这将是“蓝武士”连续第八次亮相世界杯决赛圈，他们在上届卡塔尔世界杯上成为了最大的惊喜之一——先后爆冷击败德国和西班牙，闯入十六强，随后在点球大战中遗憾负于克罗地亚。

他们现在的既定目标是首次闯入四分之一决赛，但在国内，人们对他们能否实现这一目标展开了激烈的讨论。

主教练森保一（Hajime Moriyasu）无疑拥有一套强大且稳定的首发阵容，利物浦的远藤航（Wataru Endo）领衔的球队表现出色。但即便在9月友谊赛中派出实验性阵容负于美国之前，外界就对球队的板凳深度存在疑虑。

尽管如此，许多世界杯传统强队肯定不想抽到这支充满活力、攻守平衡的球队——他们在预选赛中攻入30球，仅丢3球。

事实上，10月历史性地逆转击败巴西的比赛，完美展现了日本有能力在任何一天击败任何对手。而11月战胜加纳（2-0）和玻利维亚（3-0）的结果，意味着他们将带着强劲的势头进入2026年。

9 摩洛哥⬇️

除了莱昂内尔·梅西（Lionel Messi）带领阿根廷赢得世界杯冠军外，摩洛哥是2022年卡塔尔世界杯的最大亮点——“阿特拉斯雄狮”成为了世界杯历史上第一支闯入半决赛的非洲球队。

目前来看，摩洛哥也是2026年非洲球队中最有希望夺冠的球队。

瓦利德·雷格拉吉（Walid Regragui）麾下的这支进球如麻的球队，自卡塔尔世界杯获得第四名以来，仅输过两场比赛，目前正处于18连胜的势头中——期间他们轻松晋级，实现了队史首次连续三次闯入世界杯。

皇家马德里攻击手布拉欣·迪亚兹（Brahim Diaz）成功融入了这支由巴黎圣日耳曼右后卫阿什拉夫·哈基米（Achraf Hakimi）领衔的强大且经验丰富的球队。

因此，摩洛哥并不缺乏实力和信心——尤其是如果他们能在世界杯开始前六个月，在本土赢得非洲国家杯的话。

8 挪威（新上榜）

上周4-1战胜爱沙尼亚后，挪威自1998年以来首次锁定世界杯决赛圈席位。

即便周日他们0-8惨败于意大利，仍然可以获得小组头名。但挪威并没有松懈，反而前往圣西罗球场，再次以3球优势击败意大利，以完美的预选赛战绩锁定晋级资格。

不出所料，埃尔林·哈兰德（Erling Haaland）在比赛中取得了进球——下半场表现惊艳，攻入两球。但斯泰莱·索尔巴肯（Stale Solbakken）的球队绝不仅仅只有这位出色的九号球员。

在米兰的比赛中，奥斯卡·鲍勃（Oscar Bobb）和约根·斯特兰德·拉森（Jorgen Strand Larsen）替补登场后都有着出色的表现，这就是最好的证明。如果所有球员都保持健康（别忘了，队长马丁·厄德高（Martin Odegaard）仍将回归这支在米兰4-1获胜的球队），挪威明年夏天在北美可能会造成不小的冲击。

7 德国⬆️

人们普遍认为，德国在2024年欧洲杯四分之一决赛中遇到西班牙是运气不佳——尤其是尤利安·纳格尔斯曼（Julian Nagelsmann）的球队在斯图加特的这场史诗般的对决中表现出色，本可以成为一场完美的决赛。

但在2025年国家联赛决赛中连续两场主场失利，随后在世界杯预选赛首战中令人尴尬地0-2负于斯洛伐克后，这位主教练能否充分发挥一批天才球员的潜力，受到了外界的质疑。

不过，纳格尔斯曼随后扭转了局面。周一，德国在主场6-0横扫斯洛伐克，锁定了欧洲足联A组头名，球队取得了五连胜。

“日耳曼战车”似乎终于找到了他们一直渴望的射手——尼克·沃尔泰马德（Nick Woltemade）。突然之间，德国成为了一支在北美值得畏惧的球队——尤其是贾马尔·穆西亚拉（Jamal Musiala）应该会在赛事开始前很久就伤愈归队，加入这支令人兴奋的锋线，其中还可能包括弗洛里安·维尔茨（Florian Wirtz）和状态回升的勒鲁瓦·萨内（Leroy Sane）。

6 荷兰↔️

荷兰是国际足坛中一支比较奇特的球队。例如，他们在2024年欧洲杯上的表现从未真正令人信服，但在小组第三出线后，他们一路闯入半决赛，最终惜败于英格兰。

令人沮丧的是，仍然很难判断罗纳德·科曼（Ronald Koeman）的球队到底实力如何。他们的世界杯预选赛数据非常亮眼：6胜2平0负，攻入27球，仅丢4球。但他们在主客场都未能击败排名第二的波兰。

不过，我们可以肯定的是，荷兰队极具威胁。维吉尔·范戴克（Virgil van Dijk）领衔的后防线还包括马泰斯·德利赫特（Matthijs de Ligt）和尤里恩·廷伯（Jurrien Timber），中场实力强大，连瑞安·赫拉芬贝赫（Ryan Gravenberch）都不是绝对主力。

不管你怎么评价孟菲斯·德佩（Memphis Depay），他在国际赛场上确实能进球——尤其是在有哈维·西蒙斯（Xavi Simons）和科迪·加克波（Cody Gakpo）等球员支持的情况下。因此，荷兰队是一支黑马。

5 葡萄牙⬇️

很少有球迷会重视国家联赛，但它对C罗和罗伯托·马丁内斯（Roberto Martinez）来说，简直是救命稻草。

2024年欧洲杯表现极为尴尬后，两人都面临着巨大的压力，要求他们退出葡萄牙国家队。但国家联赛的胜利巩固了他们作为队长和主教练的地位，这意味着C罗将大概率以41岁的年龄，带领马丁内斯的葡萄牙出征2026年世界杯。

但这真的是一件好事吗？

欧洲杯后，C罗已经攻入13球，但上周在都柏林举行的关键世界杯预选赛中，当葡萄牙面临压力时，这位队长崩溃了——他因典型的任性行为被红牌罚下。

此外，由于马丁内斯在葡萄牙最后一场小组赛中被迫缺少C罗，球队打出了整个预选赛中最具凝聚力的一场比赛——9-1大胜亚美尼亚，锁定了决赛圈席位。这进一步证明，如果葡萄牙的锋线更加灵活，使用一名移动能力更强的前锋，球队可能会变得更加强大。

目前来看，这支天赋异禀的葡萄牙队似乎已经不再像C罗需要他们那样需要C罗了。不过，即便他最终因停赛缺席葡萄牙在世界杯上的前几场比赛，马丁内斯仍然几乎肯定会坚持以C罗为核心的战术体系——他已经走了这么远，不太可能改变方向了。

4 法国⬆️

不管你怎么评价迪迪埃·德尚（Didier Deschamps），这个人都极具韧性。

这位极其务实的主教练在去年国家联赛主场负于意大利后，似乎已经岌岌可危——那是法国队在2024年欧洲杯沉闷闯入半决赛后的首场比赛。

但在国家联赛四分之一决赛中，法国队并不沉闷——他们在一场精彩的对决中4-5负于西班牙。

基利安·姆巴佩（Kylian Mbappe）的状态回升显然是法国队小幅复苏的关键，但迈克尔·奥利塞（Michael Olise）加盟拜仁慕尼黑后表现飙升，奥斯曼·登贝莱（Ousmane Dembele）终于找回状态，也为球队提供了帮助。

因此，德尚有可能在明年夏天以一个高水准结束他的执教生涯——尽管外界仍然认为，由于主教练的保守，法国队的表现本应比现在更好。但他们在世界杯预选赛中，6场比赛拿到16分，仅丢4球。

不过，比他们令人印象深刻的防守纪录更重要的是，德尚进一步丰富了他本已令人瞩目的攻击选择。雨果·埃基蒂克（Hugo Ekitike）、雷扬·谢尔基（Rayan Cherki）、马格内斯·阿克利乌什（Maghnes Akliouche）和让-菲利普·马特塔（Jean-Philippe Mateta）在过去一年里都开启了令人鼓舞的国际生涯。

这意味着，在北美炎热天气可能导致比赛依赖替补球员的世界杯上，法国队不会缺乏板凳深度。

3 西班牙⬇️

西班牙在2024年欧洲杯上表现出色，但他们在2026年世界杯上可能会更加强大。

拉明·亚马尔（Lamine Yamal）的表现持续提升，他的巴塞罗那队友佩德里（Pedri）也是如此，而迪恩·惠森（Dean Huijsen）则无缝融入了后防线。

当然，“斗牛士军团”并非不可战胜。6月的国家联赛决赛中，葡萄牙通过点球大战击败了他们，而且外界越来越担心亚马尔可能面临体能透支的风险。

不过，关于他们缺乏正统九号球员的疑虑正在逐渐消散——因为他们在进球方面没有任何问题，这主要归功于米克尔·梅里诺（Mikel Merino）和米克尔·奥亚萨瓦尔（Mikel Oyarzabal），两人在预选赛中都攻入了6球。

因此，尽管周二与土耳其2-2战平的草率表现，让西班牙失去了效仿英格兰、全胜且零封晋级的机会，但路易斯·德拉富恩特（Luis de la Fuente）的球队仍然有足够的信心，在欧洲冠军的基础上再添一座世界冠军奖杯。

2 阿根廷↔️

他会继续踢吗？2022年，莱昂内尔·梅西（Lionel Messi）在卡塔尔以马拉多纳式的神奇表现带领阿根廷赢得世界杯冠军后，本可以选择退役。但由于他在“蓝白军团”仍然享受足球的乐趣，他选择留队，又赢得了一座美洲杯冠军。

不过，问题仍然存在：他会坚持到2026年吗？

好消息是，莱昂内尔·斯卡洛尼（Lionel Scaloni）的球队正变得不再那么依赖梅西——3月，在队长因伤缺阵的情况下，他们大胜巴西，这一表现令人振奋地证明了这一点。

无论阿根廷的护身符做出什么决定，明年夏天球队都不会缺少进球威胁——毕竟锋线上还有朱利安·阿尔瓦雷斯（Julian Alvarez）和劳塔罗·马丁内斯（Lautaro Martinez）等球员可供选择。

3月锁定世界杯席位后，斯卡洛尼也有机会培养新一代的十号球员，尼科·帕斯（Nico Paz）和佛朗哥·马斯图托诺（Franco Mastantuono）已经看起来像潜在的超级巨星。

不过事实仍然是，如果梅西继续踢下去，阿根廷将更有信心卫冕冠军。他说自己不想成为“负担”，但看起来他的存在对这群愿意为他们鼓舞人心的队长赴汤蹈火的球员来说，仍然是一种福气——更重要的是，他仍然在不断产出精彩表现。

上周友谊赛战胜安哥拉的比赛中，他的进球让他的国际比赛进球数达到196场115球！

1 英格兰⬆️

从数据上看，加雷斯·索斯盖特爵士（Sir Gareth Southgate）是自阿尔夫·拉姆齐爵士（Sir Alf Ramsey）以来英格兰最成功的主教练，但他未能终结国际足坛最著名的冠军荒——“三狮军团”在2024年欧洲杯上再次失利，决赛中被西班牙击败。

因此，英格兰足球协会（FA）任命托马斯·图赫尔（Thomas Tuchel）带领国家队出征2026年世界杯。那么，这位德国人有多大机会最终帮助英格兰在重大赛事中取得突破？

从目前的情况来看，机会相当大。

诚然，在面对防守密集的对手时，英格兰在实力极其薄弱的预选赛小组中有时会显得吃力——对阵安道尔的比赛尤其难看。但图赫尔的球队在5-0大胜塞尔维亚的比赛中表明了自己的意图，成为了第一支全胜且零封晋级的欧洲球队。

媒体上的一大疑问当然是，裘德·贝林厄姆（Jude Bellingham）在被要求实际上证明自己对英格兰的价值后，会有怎样的回应。

但在某种程度上，这本身就是一个积极的信号——这表明图赫尔只专注于派出最好的球队，而不是试图将所有“三狮军团”的超级巨星都塞进首发阵容。

明年夏天，足球真的有可能回家——因为在这项赛事中，可能没有比英格兰更强大的阵容了，而队长哈里·凯恩（Harry Kane）可以说是目前世界足坛最全面的中锋。

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